Aktuell

Offener Atem-Abend ab Dienstag dem 30.10.18

 

  • jeden Dienstag (7 Termine)
  • von 19.00 bis 20.30 Uhr
  • Preis: 8€ pro Person pro Abend
  • Anmeldung gern per Mail oder kurze SMS 0179 7490374

In diesem Kurs werden unterschiedliche Themen behandelt:

- natürlich, zugelassener Einatem

- Atemkraft im Alltag

- Gelenke & Rücken

- stehen, gehen, sitzen mit dem Erfahrbaren Atem

- drei Atemräume (Oben, Mitte, Unten) und ihre besondere Wirkung

 

 

Offen für alle Interessierte ab 16 Jahren. Ruhebedürftige und Bewegungsfreunde, die sich mit Körperhaltung, Atem, Stimme beschäftigen wollen. Neugierige, die mehr Wohlbefinden im Leben etablieren möchten.

 

Ort: Die Basis – Körperzentrum-Altona, Hospitalstr. 44, 22767 Hamburg.

 

Ankündigung der Basis unter: Homepage und Facebook

 





Atem und Bewegung

Mit dem Erfahrbaren Atem begibst du dich auf einen ganz persönlichen Weg.

 

Es warten auf dich:

Bewegung & Entspannung

Gelassenheit & Selbstbewusstsein

 

Heilsam wirkt die Atemarbeit auf unterschiedlichsten Ebenen, sowohl seelisch, geistig und körperlich werden Selbstheilungskräfte sanft und nachhaltig aktiviert. Die salutgenesische Ausrichtung im Erfahrbaren Atem stärkt das Gesunde präventiv und im persönlichen Rhytmus.

Wechselseitig unterstützt die Atemkraft z.B. Stimme, Körperhaltung, Innen-und Außenwahrnehmung. Das eigene Maß, das ganz individuelle Gleichgewicht erspüren, ausloten und immer wieder neu suchen, wird mit den Übungen und Behandlungen begleitet.

 

Mit Hingabe und Achtsamkeit die eigen Balance finden und das Wohlgefühl im eigenen Körper langfristig steigern, können in Workshops und Behandlungen erfahren werden!

 


Weitere Informationen zum Erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf:

erfahrbarer-atem.de