Achtsamkeitspädagogik

Neue Angebote im BUND NaturErlebnisGarten in Wilhelmsburg für die ganze Familie:

Das ganze Program vom Garten findet ihr unter:

facebook-Link

BUND-Termine

 

Eine sanfte Entdeckungstour durch den Naturerlebnisgarten:

Achtsamkeitsübungen in der Natur für Kinder ab 5 Jahren in einem Kurs für Körper, Geist und Sinne

Wie bewegst du dich am liebsten? Wie fühlt sich die Natur an?
Und welche Geräusche im Garten kannst du erkennen?

 

Am 17. Mai / 19. Juli / 02. August - parallel zum YOGA im Garten für die Eltern - 10:30 bis 12 Uhr


Achtsamkeit in der Natur für Familien mit Kindern ab 3 Jahren:
Natur atmen und sich bewegen lassen – den gegenwärtigen Augenblick voll und ganz gemeinsam genießen.
Der Naturerlebnisgarten lädt Familien mit Kindern ab 3 Jahren zum Verweilen und Entdecken ein.
Ganz bewusst und lebendig wollen wir die Natur mit achtsamen Spielen und Übungen erfahren.

 

Am 04. Juli / 14. August / 04. September - 15 bis 16:30 Uhr


Anmeldung

Anmeldung unter naturerlebnisgarten@bund-hamburg.de
oder 0176/46133200


Achtsamkeit in der KITA

Als Achtsamkeitspädagogin arbeite ich seit Mai 2018 bei Apoidea gGmbH - ein reggio-orientierte KITA-Träger in Hamburg. Für Kinder ab 2,5 Jahren biete ich Angebote von 30 bis 60 min an.

Wir entdecken unseren Körper, unsere Gefühle, die Sinne und unsere Wahrnehmung. Ganz spielerisch lauschen wir, spüren wir und erforschen neue Bewegungen mit Übungen aus dem Yoga, Bewegungsspielen, erfahren Entspannung mit Massagen, Meditation, Ruhemomenten und kreativem Ausdruck. Die Kinder werden zum Klangmeister und schlagen die Klangschale, Yoga-Karten regen an neue Positionen auszuprobieren und wenn wir unserem Atem folgen oder den Herzschlag beobachten, können wir gemeinsam eine ganz besondere Stille genießen.

 

Vom 29.03. bis 31.03 werde ich zur Kursleiterin 'Achtsamkeit für Kinder' vom Berufsverband der Entspannungspädagogen e.V. zertifiziert.

 

Angebote

Einheiten von 30-60 min, 4 Stunden oder 1 Projektwoche sind auf Anfrage möglich.

 

1. Achtsamkeit: Entspannung & Bewegung

2. Projekt: Mein Körper