Achtsamkeitspädagogik
Neue Angebote im BUND NaturErlebnisGarten in Wilhelmsburg für die ganze Familie:
Das ganze Program vom Garten findet ihr unter:
Eine sanfte Entdeckungstour durch den Naturerlebnisgarten:
Achtsamkeitsübungen in der Natur für Kinder ab 5 Jahren in einem Kurs für Körper, Geist und Sinne
Wie bewegst du dich am liebsten? Wie fühlt sich die Natur an?
Und welche Geräusche im Garten kannst du erkennen?
Am 17. Mai / 19. Juli / 02. August - parallel zum YOGA im Garten für die Eltern - 10:30 bis 12 Uhr
Achtsamkeit in der Natur für Familien mit Kindern ab 3 Jahren:
Natur atmen und sich bewegen lassen – den gegenwärtigen Augenblick voll und ganz gemeinsam genießen.
Der Naturerlebnisgarten lädt Familien mit Kindern ab 3 Jahren zum Verweilen und Entdecken ein.
Ganz bewusst und lebendig wollen wir die Natur mit achtsamen Spielen und Übungen erfahren.
Am 04. Juli / 14. August / 04. September - 15 bis 16:30 Uhr
Anmeldung
Anmeldung unter naturerlebnisgarten@bund-hamburg.de
oder 0176/46133200
Achtsamkeit in der KITA
Als Achtsamkeitspädagogin arbeite ich seit Mai 2018 bei Apoidea gGmbH - ein reggio-orientierte KITA-Träger in Hamburg. Für Kinder ab 2,5 Jahren biete ich Angebote von 30 bis 60 min an.
Wir entdecken unseren Körper, unsere Gefühle, die Sinne und unsere Wahrnehmung. Ganz spielerisch lauschen wir, spüren wir und erforschen neue Bewegungen mit Übungen aus dem Yoga, Bewegungsspielen, erfahren Entspannung mit Massagen, Meditation, Ruhemomenten und kreativem Ausdruck. Die Kinder werden zum Klangmeister und schlagen die Klangschale, Yoga-Karten regen an neue Positionen auszuprobieren und wenn wir unserem Atem folgen oder den Herzschlag beobachten, können wir gemeinsam eine ganz besondere Stille genießen.
Vom 29.03. bis 31.03 werde ich zur Kursleiterin 'Achtsamkeit für Kinder' vom Berufsverband der Entspannungspädagogen e.V. zertifiziert.
Angebote
Einheiten von 30-60 min, 4 Stunden oder 1 Projektwoche sind auf Anfrage möglich.
1. Achtsamkeit: Entspannung & Bewegung
2. Projekt: Mein Körper
